verfügbare Zeiten & Trainer

Auf dieser Seite sind die verfügbaren Zeiten für Personal-Trainings und private Kleingruppen gelistet.

Weiter unten findest Du Informationen über unsere Trainerinnen und Trainer.

 

Hast Du Fragen?

  • Welcher Trainer ist der passende?
  • Gibt es schon eine passende Gruppe?
  • Können wir Dir helfen, eine eigene Gruppe zusammenzustellen und einen Raum zu organiseren?

Wir helfen Dir gerne weiter. Melde Dich einfach.

 

E-Mail: nina.koerperwerkstatt@gmail.com

Telefon: 0172 8524735 (Nina)

Telefonzeiten:

Di:  10.00 - 12.00 Uhr

Do: 10.00 - 12.00 Uhr

Fr:  14.00 - 17.00 Uhr


Zeittabellen

KW 40:  02.-06. November

Zeit   MO 02.11.
  DI 03.11.
  MI 04.11.
  DO 05.11.
 

FR 06.11.

7-8                                          
8-9   1/1                3/3                      
9-10                    3/3                      
10-11                   1/1                      
11-12                                          
12-13                                          
13-14                                          
14-15   6/6 K                                      
15-16   6/6 K                                      
16-17   6/6 K               6/6 K           2/6 K          
17-18   2/2                           2/6 K          
18-19                                          
19-20                                          
20-21                                          
21-22                                                                    
22-23   00000 00000 00000   00000 00000 00000   00000 00000 00000 00000   00000 00000 00000   00000 00000 00000

 

Erklärung "4/6" =  4 von 6 Plätzen belegt

K = Kinderkurs

Nina Bastian Karolina Marc Julia Anabela
00000000 00000000 00000000 00000000 00000000 00000000

KW 41:  09.-13. November

Zeit   MO 09.11.
  DI 10.11.
  MI 11.11.
  DO 12.11.
 

FR 13.11.

7-8                                          
8-9   1/1                3/3                      
9-10                    3/3                      
10-11                   1/1                      
11-12                                          
12-13                                          
13-14                                          
14-15   6/6 K                                      
15-16   6/6 K                                      
16-17   6/6 K               6/6 K           2/6 K          
17-18   2/2                           2/6 K          
18-19                                          
19-20                                          
20-21                                          
21-22                                                                    
22-23   00000 00000 00000   00000 00000 00000   00000 00000 00000 00000   00000 00000 00000   00000 00000 00000

 

Erklärung "4/6" =  4 von 6 Plätzen belegt

K = Kinderkurs

Nina Bastian Karolina Marc Julia Anabela
00000000 00000000 00000000 00000000 00000000 00000000

KW 42:  16.-21. November

Zeit   MO 16.11.
  DI 17.11.
  MI 18.11.
  DO 19.11.
 

FR 20.11.

7-8                                          
8-9   1/1                3/3                      
9-10                    3/3                      
10-11                   1/1                      
11-12                                          
12-13                                          
13-14                                          
14-15   6/6 K                                      
15-16   6/6 K                                      
16-17   6/6 K               6/6 K           2/6 K          
17-18   2/2                           2/6 K          
18-19                                          
19-20                                          
20-21                                          
21-22                                                                    
22-23   00000 00000 00000   00000 00000 00000   00000 00000 00000 00000   00000 00000 00000   00000 00000 00000

 

Erklärung "4/6" =  4 von 6 Plätzen belegt

K = Kinderkurs

Nina Bastian Karolina Marc Julia Anabela
00000000 00000000 00000000 00000000 00000000 00000000

KW 43:  23.-28. November

Zeit   MO 23.11.
  DI 24.11.
  MI 25.11.
  DO 26.11.
 

FR 27.11.

7-8                                          
8-9   1/1                3/3                      
9-10                    3/3                      
10-11                   1/1                      
11-12                                          
12-13                                          
13-14                                          
14-15   6/6 K                                      
15-16   6/6 K                                      
16-17   6/6 K               6/6 K           2/6 K          
17-18   2/2                           2/6 K          
18-19                                          
19-20                                          
20-21                                          
21-22                                                                    
22-23   00000 00000 00000   00000 00000 00000   00000 00000 00000 00000   00000 00000 00000   00000 00000 00000

 

Erklärung "4/6" =  4 von 6 Plätzen belegt

K = Kinderkurs

Nina Bastian Karolina Marc Julia Anabela
00000000 00000000 00000000 00000000 00000000 00000000

Das Team

nix

Nina Sänger

Yogatherapeutin, Leiterin

 

Angebote:

Yoga-Therapie / lizensierte Yoga-Prävention über Krankenkasse / Aerial Yoga / Pilates / Faszien-Training Spiraldynamik / Massagen / Dorn-Brois / Ohrakupunktur / Entspannungstraining Burnout / Feldenkrais / prä- und postnatale Bewegungsbetreuung in Schwangerschaft / Kinderschwimm- und Yoga-Unterricht / Firmenfitness

 

Zeiten:

Montag: 8.30-13.00 Uhr und 14.00-18.00 Uhr

Dienstag: -

Mittwoch:  8.30-9.30 Uhr / 9:45-10.45 Uhr / 11.00-15.00 Uhr / 15.45-17.15 Uhr

Donnerstag: 16.30-17.30 Uhr

Freitag: 10.00-12.00 Uhr

nix

Bastian Höller

Personaltrainer und BA Sportmanager, medizinischer Trainingstherapeut, systemischer Coach und Veränderungsmanager

 

Angebote:

Slingfitness / Pilates auf der Rolle / Muskelaufbau (therapeutisch) / Cardio Training / Lauftraining

 

Zeiten:

Montag: -

Dienstag 8.00-18.00 Uhr

Mittwoch: -

Donnerstag: -

Freitag: 9.30-10.30 Uhr

nix

Karolina Maria Gutt

Yoga-Lehrerin, Pilates-Lehrerin, Coach (Humanistische Psychotherapie, Gesprächs- und Gestalttherapie nach Rogers und Pearls)

 

Angebote:

Yoga / Yogilates / Pilates / Gesprächs- und Gestaltungstherapie

 

Zeiten:

Montag:  8.30-10.00 Uhr

Dienstag: 8.30-10.00 Uhr + 18.00-20.00 Uhr

Mittwoch: -

Donnerstag: 8.30-10.00 Uhr + 18.00-20.00 Uhr

Freitag: -

 


nix

Marc Hetges

Personal Fitness Coach / Diplom Kickboxtrainer (2. Dan) / Yogalehrer

 

Angebote:

Yoga / Entspannung / Kickboxen / Funktional Fitness

 

Zeiten:

Montag: -

Dienstag: -

Mittwoch: 8.00-10.00 Uhr + 19.30-21.30 Uhr

Donnerstag: -

Freitag: -

nix

Julia Rangol

Tanztherapeutin und -pädagogin

 

Angebote:

Tanztherapie / Yin Yoga mit Elementen aus dem Tanz / Firmenfitness

 

Zeiten:

Montag: -

Dienstag: -

Mittwoch: 9.30-10.30 Uhr + 11.00-12.00 Uhr

Donnerstag: -

Freitag: -

nix

Anabela Druga

Trainer B-Lizenz / Aerobic & Group Fitness Instructor / BOP / WBS / Pilates Mix

 

Angebote:

Pilates / Faszien-Training / funktionales Workout/ Mobilitätstraining / Firmenfitness

 

Zeiten:

Montag: -

Dienstag: -

Mittwoch:  8.30-10.00 Uhr

Donnerstag: -

Freitag: -