Körperlich aktivere Mitarbeiter sind auch betrieblich aktivere Mitarbeiter. Fitness steigert allgemein die Motivation, stärkt das Immunsystem und erhöht die Stressresistenz. 

Diese Tendenz haben japanische und amerikanische Unternehmen zuerst erkannt - sie waren die Vorreiter in puncto Firmenfitness. Auch hierzulande nutzen immer mehr Unternehmen diese Zusammenhänge: Firmenfitness hilft, Mitarbeiter an den Betrieb zu binden und ihr Interesse an den Zielen des Unternehmens zu stärken.

Unsere Trainingskonzepte umfassen Prävention und allgemeine Fitness sowie individuelle Komponenten. Die Übungen werden auf die Teilnehmer abgestimmt.

Firmenfitness ist möglich als Personaltraining und Kleingruppentraining am Arbeitsplatz, in Nebenräumen und im Freien.

• Wirbelsäulentraining
• Nackentraining
• Sitzhaltung
• Yoga
• Pilates
• Rehabilitation
• Massagen
• Atemtraining
• Kräftigung
• Entspannung
• Stretching
• Faszientraining
• und andere

• Prävention: weniger Ausfälle durch Krankheit & gesundheitliche Probleme
• erhöhte Mitarbeiterzufriedenheit & Arbeitsmotivation
• verbesserte Produktivität
• mehr körperliche & mentale Ausdauer der Mitarbeiter
• mehr Konzentration & Stress-Resistenz
• verbesserte Team-Dynamik & Zusammenhalt
• weniger Mitarbeiterfluktuation

• Stressabbau
• Vorbeugung von degenerativen Körperschäden
• insbesondere Prophylaxe von Rücken- bzw. Wirbelsäulenproblemen
• verringertes Übergewichtsrisiko
• verbessertes Allgemeinbefinden
• eine positivere Lebens- & Arbeitseinstellung
• Stärkung von Herz-Kreislauf und Immunsystem
• Steigerung der körperlichen und mentalen Belastbarkeit
• Stärkung des Selbstvertrauens
• und vieles mehr…

Preise und weitere Informationen erhalten Sie über das Kontakt-Formular.